こんばんは(๑>◡<๑)
正月ボケもなくしっかりとレッスンしておりますΣ੧(❛□❛✿)
今日は、生徒さんから質問された
“練習していて上手くいかなかったこと“
についてシェアしたいと思います!!
その内容は、家で声出している時は出たのにカラオケでだと出なかったという内容でした👀
少し話を聞くと、いつもより首周りがきつかったのとブレスが苦しかったと言っていました。
レッスンをしていくと
・呼吸法の乱れの可能性
※腹式ではなく、胸式呼吸になっていたかもしれない。
・必要以上の力み
※パワーで声を出そうとしていたかもしれない。
が見えてきました♫
結果その時は、
・声を張ろうとしすぎて、お腹をプッシュしてしまい力みがおこって声が出なかったんです!!
お腹をプッシュすると空気が抜けます=いつもより苦しい
プッシュにより力みます=声が出なくなる
この二つです♫
声を出そう出そうとすると、やはり力んでしまいます!!
力むと声は出なくなるんです!!
なのでどのような環境でも、いつも通りに
姿勢、ブレス、脱力
を意識して声出しをするようにしましょう!!
環境の変化による問題はよく起こります!!
その時に重要なのは、“なぜいつもより出ないのか”をちゃんと分析する事です!!
成長のためにも、いつもと何が違うのかをしっかり確認しましょう♫
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