こんにちわ(*´˘`*)♡
毒素出しグリーンを飲み始めたよ(*^^*)日曜日講師moco担当です✨
私の父もそうなのですが、毒素が体にたまりやすい体質です( ̄▽ ̄)
毒素が体にたまると、病気になったりアレルギーが出たり、肌荒れしたり
本当に体には害でしかないのです❤️
毒素出して、改善したらまた情報共有しようかなと思います☺️
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今日は歌う前にぜひ実践して欲しいことを紹介します😆
それは・・・・・・
足裏マッサージ!!!!
まず、裸足になって立って足裏の感覚を覚えておいて下さい♪( ´▽`)
座って、足の裏をマッサージします❤️足首までよーくほぐしてあげてね🤗
さあ、立ってみましょう٩( ‘ω’ )و
さっきよりも足裏に地面との密着を感じませんか??
歌う時に姿勢って大事ですねよ☺️その姿勢を支えるのは足裏!そして足!
足裏がしっかり踏ん張れる状態になっているだけでも、
体を支える安定感が全然違います✨体の安定→声の安定にも繋がるので
歌う前にはぜひ試してみて下さいね💛
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Studio.Sは、無料体験レッスン実施中です✨
今日は先日体験した生徒さんの1回目のレッスンもあり、来月にはまた体験レッスンの予約が入っています✨
枠が埋まってしまう前に早めにお問い合わせ下さいね(*´︶`*)♡
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